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- 意識することで、行動がかわる。８キロ体重を減らすことができた理由を解説します。2023年06月20日【奈良】身体を調える着付け教室「きものABC」/ 着物お出掛けイベント〈奈良きもの遊び〉主宰 新谷さきこす。体重の推移をアプリで記録しています。ちょっと･･･い!となり、まずは、ヨガに通ってみました。だ･･･立てて、めちゃくちゃダイエットをしました! 運動･･･
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